邓州论坛 行走的力量——纪念抗日战争胜利70周年35KM毅行_论坛专题_邓州论坛
  • 行走的力量——纪念抗日战争胜利70周年35KM毅行
  • 2015年是中国人民抗日战争胜利70周年,为弘扬爱国主义精神,培育和践行社会主义核心价值观,激发全市人民的民族自尊心、自信心和自豪感,邓州市户外运动协会决定在全市范围内开展一次徒步35KM的大型全民健身活动。

    【活动名称】  
    行走的力量——纪念抗日战争胜利70周年35KM毅行

    指导单位:邓州市体育中心
    承办单位:邓州市户外运动协会
    协办单位:邓州在线网络传媒有限公司


  • 专题关注度:16673人次
活动具体内容
【活动主题口号】
是以徒步行走的方式,领略“古城,江河,乡村”相融的美丽邓州,倡导“安全、环保、自助、互助”的户外理念。
我们期待这一次的盛会——迎来朝阳、追逐落日,投入风景,你可以诗意地行走。
长长的路上,心情如鹰翱翔,漫步在那些记忆中。
长长的路上,演绎着自助与团结、环保与安全、坚持与放弃、欢乐与释放……
瞻仰老一辈无产阶级革命家风采,弘扬雷锋城精神,在路上,有你有我……

【参加人数】
不限
【活动时间】
2015年9月 4日(星期五)06:30——-18:30
【天气状况】
天气预报; http://tianqi.2345.com/nanyang/57178.htm
【报名时间】
2015年9月2日前(要制作签到卡等物品,必须提前确定人数)
【线路设置】
一、体验组:
雷锋纪念馆雷锋战友雕塑(起点0公里一签)——>雷锋林绿道——>沿河路——>S248湍河桥——>春风学校——>十里铺路口(10公里二签)——>屈店——>文曲中心小学(20KM三签)——>台湾村(25公里三签)体验组终点。

二、挑战组:
雷锋纪念馆雷锋战友雕塑(起点0公里一签)——>雷锋林绿道——>沿河路——>S248湍河桥——>春风学校——>十里铺路口(10公里二签)——>屈店——>文曲中心小学(20KM三签)——>台湾村(25公里三签)——> 张村镇——>最美乡村习营(38公里终点五签)。

组委会会安排义工车辆帮助将到达终点或下撤点的人员送返市区。

注:每一个签到点为下撤集合点,保姆车辆和义工车辆,只能在各签到点接人,为了徒步路上的安全和干净,禁止保姆车辆沿途跟进。徒步人员走通村小道,车辆走省道。

三、起点、终点设置
  起点:雷锋纪念馆
   终点:最美乡村习营

四、签到点设置与签到时间
 本次活动共设置5个固定签到点。
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   编号     签到点名称       签到时间
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  第一签到点  雷锋纪念馆     06:30~07:30 
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  第二签到点  十里铺路口    07:00~10:30 
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   第三签到点  文曲中心小学    8:30~13:30
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   第四签到点  台湾村   10:00~16:30
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  第五签到点  最美乡村习营   11:30~18:30
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 注:具体每一个签到点关门时间视收队人员到达时,即可。

五、分段距离
  第一签到点—第二签到点:10公里左右
  第二签到点—第三签到点:20公里左右
  第三签到点—第四签到点:25公里左右
  第四签到点—第五签到点:38公里左右

【活动咨询】
     孤云山人  13733129602        浮生独醉   18638996996

【报名方法】
1、 网站跟帖报名,私发个人信息给组委会指定人员(网名,真实姓名,联系电话,紧急联系人电话)
2、 短信给组委会指定人员报名,并提供(网名,真实姓名,联系电话,紧急联系人电话)
3、QQ或微信给孤云山人报名,并提供(网名,真实姓名,联系电话,紧急联系人电话)


以上以收到组委会回复为最终确认。个人信息,组委会有责任为大家保密。

【报名费用】
1)无
2)签到卡由赞助单位承担制作费用

【报名须知】
1、报名前,必须了解个人体能及健康状况,并客观评估徒步全程或半程的难度和风险,谨慎报名。
2、凡报名者,均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念。
3、接受团队报名和个人报名。
4、每支团队人数限3-10人,自由组队,由队长报名并提供队员资料,请务必如实填写报名资料,否则将得不到确认。紧急联系人不能为本活动的参加者。紧急联系电话如为固话,请添加区号。
5、强烈建议无论是团队报名还是个人报名,所有参加者在报名前购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险,社保除外。(组委会可以帮助代买1日户外险)
6、如遇灾难性天气,活动将被取消或推迟。

【风险告知】
在本次活动中,您可能面临的风险包括但不限于:交通意外、中暑、失温、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突。

【安全注意事项】
1、根据国家法规和有关部门强调,为了确保大家的自身安全,及不影响本次活动正常进行,禁止任何团体或个人在活动中展示违反国家法律法规的标语、横幅、旗帜等标识。不听规劝者,我们将强行收回签到卡乃至采取进一步措施。敬请大家配合、理解。
2、不接受未得到组委会认可的商业企图或宣传商业意图的团队报名。
3、活动前请告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况。
4、关注活动期间的天气情况,做好防晒或防雨的准备
5、线路中,请注意环保,严禁抛洒垃圾和下河游泳。
6、在偏僻的路段,请多人结伴同行,勿落单;在车流较多的地段,请自觉遵守交通规则,注意安全,靠边行走;在岔路,请仔细辨别路标或询问义工。
7、为给徒步人员创造一个良好的徒步环境,请义工车和保姆车司机文明驾驶。
8、长距离的徒步,有可能造成运动伤害,而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤,并且在活动中要量力而行,适当放弃。使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤害。

【关于义工招募】
一次大型活动的成功举办,离不开多方面的支持与合作,离不开人们的关注,离不开义工的辛勤工作,他们是默默地奉献者。

1:签到组义工  (负责各签到点的签到和气氛调节工作)8人

2:路线组义工  (负责线路指引,环保监督,收尾工作)人数待定

3:摄影组义工  (负责抓拍活动人员精彩瞬间) 可以兼职,5人

4:安全及保障组义工(负责医疗,应急沟通、协调等事务)5人

【义工须知】
义工是一份苦差,又累又脏!出汗出力!但义工的工作是否尽职尽责决定着这次活动的成败与否。你所报名参加的义工活动,可能在40公里徒步活动中是默默无闻的,你的付出可能是无人知晓的,但你的内心会充满快乐和幸福,对于广大驴友来说,一路的风景会因为有你的奉献而变的更加美丽。 义工的分工虽有不同,但以下几点应被重视:
1:认同协会理念, 有团队意识和精神。
2:性格随和,易沟通,身心健康,能胜任一定的工作。
3:有充足的时间来参与本次活动,我们不希望义工临时退出导致工作断档,同时也不希望因为参与义工而影响到您的工作与生活。
4:赠人玫瑰,手有余香,奉献与关爱,让生活更充实,令人生更精彩。
5:佩戴统一标识以便活动识别。

【人员要求】
1、报名义工必须为成年人,未满18周岁不要。
2、熟悉义工工作(正式活动前会安排培训)。
3、有良好的沟通能力,冷静处理问题的能力,热心,严肃认真的态度;听从组委会的指挥,服从安排。
4、助人之前,必须照顾好自己。报名人员必须配备自己各种必备物资。
5、手机畅通。
 
【作用与职责】
1、督导活动的安全进行,主要做沿途定点指引及应急事情的处理
2、在起点、各签到点和终点相关单位之间的交通,安全,地点的协调。
3、在活动路段根据情况巡视,及时做必要的指引,在交通要道口密切留意是否存在不确定的安全因素,如有,需及时告知该路段的驴友注意,并同时汇报组长以便及时处理。
4、下撤交通:如队员需下撤,以队员自理为主。
5、路上如发现有事先没留意到的情况,如相关单位的干涉、扰民问题、交通混乱等因活动本身造成的问题,需即时汇报,由应急工作组处理。
6、接受组委会的调度安排,处理各类突发事件。

部分疑问解答:
1)具体怎么参加,怎么走?
答:按约定报名方式,报名成功后,组委会会制作佩戴的活动纪念卡片,用于到达各个签到点是盖章使用,也作为领取赞助单位礼品的唯一凭证。 在约定时间在起点集合后,举行简单的仪式后,签章,个人和团体就可以出发了,沿途会有组委会的志愿者,为大家指引行走的线路。
2)需要带什么东西?
答:长距离徒步,需要一双磨合好的舒适运动鞋,或轻型徒步鞋。挑战组,建议携带1双备用鞋用于调整舒适度。也建议全体人员携带2双运动型袜子,降低脚底起泡几率。适当的糖果和功能性饮料有助于体能补充。每个签到点附近都有商业补给点。然后请大家携带美好心情和笑脸。
3)走不动或走不完怎么办?
答:我们追求的是一个开心的过程,感受的是在路上的感觉,不竞赛,不评比。每一个签到点都是下车点,会有志愿者协助大家下撤。组委会也会安排收队人员,确保。
未完待补充........
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【报名方法】

孤云山人  13733129602        浮生独醉   18638996996

1、 网站跟帖报名,私发个人信息给组委会指定人员(网名,真实姓名,联系电话,紧急联系人电话)
2、 短信给组委会指定人员报名,并提供(网名,真实姓名,联系电话,紧急联系人电话)
3、QQ或微信给孤云山人报名,并提供(网名,真实姓名,联系电话,紧急联系人电话)
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发表时间:2015/9/6 10:18:31邓州网友: 心放飞
发表时间:2015/9/6 10:17:56邓州网友: 心放飞
发表时间:2015/8/26 17:30:39邓州网友: 5201314
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